安发课程预告丨抑郁症、死亡风险、脱发...如何摆脱这该死的失眠？

有报告显示，课程从2013年到2018年： 　　中国人均睡眠时长由8.8小时降至6.5小时。预告郁症 　　中国成年人失眠率高达38.2%，丨抑 　　比全球平均高出11.2%，死亡死的失眠 　　女性失眠率是风险男性的1.4～2倍。 　　当生活不如意的脱发脱该时候，我们还可以“做梦”。何摆然而，课程失眠的预告郁症人，连做梦的丨抑权利都没有。 　　失眠的死亡死的失眠痛苦，经历过才知道。风险而且，脱发脱该长期睡眠质量低下，何摆不仅容易健忘、课程没精神、抑郁，还会导致长痘、皮肤变差、脱发，甚至增加死亡风险。 　　睡一个好觉，真的是一件奢侈的事情吗？

　　一.课程预告

　　10月13日星期二 　　上午10点、11点 　　下午14点、15点、16点、19点 　　准点开播！ 　　车秋颖老师将给我们带来《宁神宝——还原舒心好睡眠》在线课程。 　　并非所有睡不着都叫“失眠”，车老师将为我们科普失眠的判断标准，讲解失眠带来的抑郁症、增加死亡风险等“八大危害”。 　　失眠，不只是压力大导致，更多是身体系统的失衡。车老师将从中医学角度分析失眠的五类原因、表现，以及调理方法，给您一个系统性的失眠调理方案。

　　二.讲师简介

　　车秋颖老师

　　她是安发国际市场培训部高级讲师。大学毕业至今从事的都是健康产业宣传工作。如今的她不仅在安发事业上义无反顾，一往无前，还用磊落平生无限爱，将自己与安发的情结织进这幅安发壮丽的图景中，带领更多的人共同领略安发国际的春暖花开。

　　三.收看方式

　　扫码观看

　　长按识别上方或海报中的二维码 　　进入直播间观看 　　或者将以下链接复制到浏览器打开观看：http://zb.tv189.com/phone/live.html?roomId=137619

　　四.温馨提示

　　10月13日，星期二 　　10点、11点、14点、15点、16点、19点 　　都可以看哦 　　在线课程有人数限制 　　建议准备好本本和笔 　　提前进入占座

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